A táplálkozási tanácsadók 1500-2000 Ft/nap áron írnak neked egy étrendet. Így egy 90 napos étrend ára elérheti AKÁR A 180.000 Ft-ot is... de mi sokkal kedvezőbb áron kínáljuk Neked!
A 90 napos étrendet táplálkozási szakértő összeállította össze, úgy, hogy követi a pihenő-, és edzésnapok váltakozását, javaslatokat ad a kiegészítő étkezésekre, és a táplálékkiegészítőkre.

Figyelem, az étrend akkor igazán hatékony, ha mellette rendszeres mozgást végzel. Javasolt a heti 3, esetleg 4 alkalommal végzett 30-60 perces közepes, magasabb intenzitási edzés.

Ajánljuk a FitVideo 90 napos edzésprogramokhoz.

Minta étrend edzésnapra:

Reggeli: Mandulás hajdinapelyhes natúr joghurt

Tízórai: 1db Narancsos zserbós Falatka MINI fehérjeszelet, vagy 30g kesudió, 1 kis körte 

Ebéd: Paprikás csirke zsírszegényen, barna rizs, uborkasaláta

Uzsonna: 1db Narancsos zserbós Falatka MINI fehérjeszelet, vagy Sült alma fahéjjal, pirított mandulával (1 ek.)

Vacsora: Grillezett virsli tzatzikivel

Edzés után félórán belül egy Naturize fehérje turmix 30g (két evőkanál) fehérjével.

Ezek nem elkészíthetetlen szuperételek, pillanatok alatt meg tudod őket csinálni. Még három dologra figyeltünk: ez az étrend finom. Nem érzed majd magad éhesnek. És olvasztja a kilókat.

Mit tartalmaz a csomag?

• 90 napos normál étrend: minden napra (a pihenő napokra is) reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora javaslatot kapsz. 

Az étrendet a fizetés után tudod letölteni a saját fiókodból. (A letölthető termékek vásárlásához regisztráció szükséges!) Kattints az oldal jobb felső sarkában található, kis nyíllal jelzett felhasználói menüre, majd a lenyíló ablakban a FIÓK menüpontra. A saját fiók aloldalon a Rendeléseim / Letöltések linkre kattintva megjelenik a letölthető ajándékutalvány! (Maximum kétszer tudod letölteni)

Az edzések és edzésprogramok aktiválásához regisztrálj a www.fitvideo.hu oldalon!